Przekonania

Pewnego dnia żaba, która mieszkała w oceanie postanowiła się udać w podróż po okolicy, która rozciągała się wzdłuż jej “domu”. Jak postanowiła, tak zrobiła. Odwiedzała nowe
i interesujące miejsca. Cieszyła się każdą chwilą w drodze. W pewnym momencie natknęła się na starą studnię i pomyślała, że chętnie się czegoś napije. Ku swojemu wielkiemu zdumieniu spotkała inną żabę, która też była tym spotkaniem lekko zaskoczona.
Zarówno żaba ze studni, jak cała jej rodzina, niczego poza studnią – w której się urodzili
i wychowali – nie znali. Żaba ze studni zwróciła się więc do gościa z takim oto pytaniem:

– Czym właściwie jest ocean?

Na co żaba oceaniczna odpowiedziała:

– Ocean to ogromna ilość wody.

– Co masz na myśli, mówiąc ogromna? – ponownie zapytała żaba ze studni – Mniej więcej połowa głębokości wody w naszej studni?

– Nie, ocean jest znacznie większy.

Żaba ze studni była bardzo sceptycznie nastawiona do tego, co słyszała i odrzekła z pewną niecierpliwością w głosie:

– No dobrze, ale z pewnością ocean nie może być większy niż całkowita głębokość tej studni, ponieważ nic na świecie nie jest większe niż głębokość tej studni.

– Naprawdę nie chcę cię obrazić – odrzekła żaba z oceanu – ale ocean jest znacznie większy.

Już na dobre rozeźlona żaba ze studni szorstko powiedziała:

– Opowiadasz brednie! Nie ma nic większego niż ta studnia. Lepiej idź już sobie, bo złościsz mnie tymi swoimi opowieściami o oceanie.

Opowieść zen

         Wszystkie opinie na temat świata, ludzi, a także nas samych są efektem naszych przekonań. Tworzą one w naszym umyśle, często w sposób nieuświadomiony, obraz rzeczywistości. Wpływają na jakość naszych emocji i przeżyć. Przekonania są pojęciami, które uznajemy za prawdziwe. Mogą one nas wspierać, ale też ograniczać. Nasz system przekonań budowany jest na podstawie przekonań obecnych w naszej rodzinie, systemie edukacji, środowisku w którym dorastamy, z naszych doświadczeń.

`Przekonania dotyczą wielu kategorii np. zdrowie, kariera, związki, nauka, sukces, wartości i decydują o tym czy i jakie podejmujemy kroki oraz jakie osiągamy efekty. Dzielą się one na pozytywne i negatywne, takie które wspierają lub osłabiają. Na przykład możemy mieć przekonanie, że:

• Nie jestem wystarczająco dobra/y, aby mieć to czego pragnę
• Albo jest się szczupłym z natury, albo nie.
• Życie jest ciężkie.
• Pieniądze szczęścia nie dają.
• Praca to przyjemność.
• Nigdy nie dostaję tego czego chcę.
• Ludzie są niesprawiedliwi.
• Praca nie może być przyjemnością.
• W życiu trzeba się przepychać.
• Mili ludzie są naiwni.
• Nie mam zdrowia.
• Ludzie szanują ostrych ludzi.
• Bez studiów nie można liczyć na dobrą pracę.
• Życie to nie bajka.
• Ludzie są z natury dobrzy.Nasze przekonania dotyczą również tego w jaki sposób wychowujemy dzieci
  i przygotowujemy je do dorosłego życia, w tym do podjęcia pracy zawodowej. Tak więc to w co wierzymy, ma wpływ na nasze życie i projektowane jest na nasze dzieci. Warto się przyjrzeć, czy wspierają, osłabiają lub ograniczają nas i nasze dzieci.